Qué comer después de la cirugía de miopía

Qué comer después de la cirugía de miopía: la dieta científica ayuda a la recuperación

Después de una cirugía de miopía (como LASIK, cirugía de femtosegundos, etc.), una dieta razonable es crucial para la recuperación posoperatoria. Entre los temas de cuidados postoperatorios que se han debatido acaloradamente en Internet recientemente, el acondicionamiento dietético se ha convertido en uno de los focos. Las siguientes son sugerencias científicas recopiladas de debates populares de los últimos 10 días para ayudar a los pacientes a acelerar la curación a través de la dieta.

1. Principios básicos de la dieta postoperatoria

1. Suplementar nutrientes que favorezcan la reparación corneal
2. Evita los alimentos picantes e irritantes.
3. Asegurar una ingesta adecuada de líquidos
4. Controlar las fluctuaciones de azúcar en sangre

2. Sugerencias de dieta por fases

1-3 días después de la cirugía (fase aguda):
• Principalmente alimentos líquidos/semilíquidos
• Evite los alimentos que requieran masticar con fuerza
• Beba ≥1500 ml de agua al día

4-7 días después de la cirugía (período de recuperación):
• Aumentar la ingesta de proteínas
• Complementar los alimentos que contienen antocianinas
• Consuma comidas pequeñas y frecuentes para evitar las fluctuaciones del azúcar en sangre.

3. 5 cuestiones dietéticas que se debaten acaloradamente en Internet

1.¿Puedo tomar café?
Se recomienda limitar la ingesta de cafeína dentro de la semana posterior a la cirugía, ya que puede agravar los síntomas del ojo seco.

2.¿Necesitas suplementos?
Las personas con una dieta normal no lo necesitan. Las personas con un físico especial deben seguir los consejos del médico para complementar la luteína, etc.

3.¿Es el marisco tabú?
Los mariscos frescos se pueden consumir con moderación, pero se debe confirmar que no hay antecedentes de alergias.

4.¿Cómo elegir frutas?
Dé prioridad a las bayas, los cítricos y las frutas tropicales como los mangos, que pueden provocar alergias, así que tenga cuidado.

5.¿Beber alcohol afecta la recuperación?
El alcohol debe estar estrictamente prohibido dentro del mes siguiente a la cirugía, ya que el alcohol retrasará la cicatrización de la herida.

4. Recordatorio especial de expertos

• Se recomienda que la temperatura de los alimentos sea inferior a 40 ℃ después de la cirugía.
• Preste atención a los niveles de higiene al elegir comida para llevar.
• Los pacientes con diabetes requieren ajustes personalizados
• Todas las recomendaciones dietéticas deben basarse en diferencias individuales.

Según datos recientes publicados por la Asociación de Oftalmología, la dieta científica puede aumentar la eficiencia de la recuperación postoperatoria en un 30%. Se recomienda que los pacientes guarden el cuadro de dieta de este artículo y cooperen con revisiones periódicas para garantizar el mejor efecto de recuperación.